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090-6416-0723
宇部市新天町2-3-7末永ビル

体育幹

ジュニアから大人まで、様々な要望に応じた体幹グループレッスン、パーソナルレッスンを開講。
背筋の伸びた美しい一歩の創造を共にサポートします。

体育幹

日曜・祝日休診090-6416-0723
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「体育幹」は「幹」を作ります。

幹がしっかりしている樹は大きく枝を張り、伸びていくことができます。大地にしっかり根を張る様相は人間も同様に大変重要です。体幹を鍛えることで骨格が整い体内が活性化して内臓の働きが向上します。歩き方や目力も変わり社会性やコミュニケーション能力の向上も望めます。「幹」となる心と体の発育が貧弱になりつつある今だからこそ、私達は「体幹トレーニング」を推奨していきます。

姿勢改善体育幹では
「健康」の5大要素を大切に
考えています。

【身体】が丈夫で【精神】が安定し【経済】的に豊かで【仲間】が沢山いて【趣味】をたくさん持っている。 上記の5大要素のバランスを整えて生活し、あなたの「夢」「幸せ」を掴みましょう!
私達末永整骨院グループは「健康」で「健幸」な方々を輩出する専門家です。

「健康」の5大要素

You can do it ! I can do it !
自分のことは自分で出来る!

 体育幹は【自立型のひと育て、軸のブレない心と身体作り】を目的に創設しました。 ヒトが本来持ち備えている可能性を最大限引き出し、伸ばしていくためには心と身体の【姿勢】を整えていくことが大切です。
 体育幹は、あなたの【夢】に真剣に寄り添い、一緒に様々な経験をしながら全力でサポートさせて頂きます。

皆様に健幸な人生を。

多くの皆様に明るく元気で健幸になっていただけるお手伝いを目的にドリームサポーター企業として、地域社会に貢献を目指し姿勢改善体育幹を創設しました。いつでもどなたでも簡単に【体幹運動】を行い、心と体の根幹から元気になっていただき子供から高齢者まで幅広い方に身体を整え元気になって頂ける施設です。是非皆様にご利用していただき、健幸な人生を手に入れて下さい。

なぜ今、姿勢改善か?

ケガじゃないんだけど、調子が良くない、以前よりも疲れやすい、一生懸命練習するけどスポーツのパフォーマンスが上がらない、自分の体重でケガをする。など、理由がよく分からない不調、思い当たりませんか?
 実は、良くない姿勢で生活をしたり運動をすると、身体の各関節や内臓、血管など至る所に負担がかかってしまいます。
身体の各部位にかかる負担が積み重なることで、痛みやダルさの原因になることが往々にしてあります。 体調を整えたり、ケガを未然に防ぐ、また再発させないためにも身体が喜ぶ良い姿勢でいることがとても大切なのです。

なぜ今、姿勢改善か?

運動は必要!でも…

運動をすることは誰もがご存じの通り、大切です。しかし、その運動が自分に合ったものであるか、また正しい姿勢で効果的に行えているかが重要です。例えば、貴方が脚を細くしたい、身体を引き締めたいという思いを持って運動を始めるとしましょう。しかし、その運動が偶然にも貴方に合っていれば良いのですが、独学の間違った仕方で行うと、 筋肉がつきすぎて足が太くなったり、効果が出にくいばかりか、せっかくの運動でケガをしてしまうという、逆効果だったりすることがあるのです。それでは、せっかくの運動する時間お金体力も、勿体ない!そこで、私達、運動のプロの指導者の出番なのです。「させられる」トレーニングは長続きしません。体育幹はお客様に寄り添い、同じ目線でセッションを行っていきます。 ご自分に合った運動習慣を身につけて、これなら「したい」「やってみたい」と思って頂けるような 効果的な運動方法と、ご自宅でも行って頂ける 【お土産】トレーニングを差し上げています。