愛する宇部市 愛宇部！ あい宇部 あいうべ～   こんにちは 「ココロもカラダも健康に」 末永整骨院の三春です。 息育 まず下の写真をご覧ください。 上記の疾患でなかなか改善されず 悩んでいる・困っている方は是非 ４月２２日（日）…

今日は肩の痛みと頭痛についてお話しさせていただきます。 最近、季節の変わり目や一日の寒暖差などが影響して 肩の痛みや頭痛を訴えられる方が多い傾向にあります。 このような症状の予防法として、枕の高さがあります。 よく肩こりには枕をしない方がよ…

今、整骨院には不屈のラガーマンが通院中です。 選抜メンバーにも選ばれて大活躍 しかし、リスクもあります。 コンタクトの激しいスポーツにて怪我や負傷が耐えません。 わたしは、日体大時代ラクビーを授業で学ぶ事がありましたが、 ラクビーという競技…

こんにちは 末永整骨院の三春です。   今回私が減量を始めた理由 食事・運動などを 勝手ながらに紹介したいと思います。 痩せようと思った理由   今年の６月より ある計画がスタートしようと していて、それに向けて 減量を…

シュー― ブクブク.。o○ シュー ブクブクブク.。o○ ダイバーこと三春です。   泳げるようになりたい   私は水泳に関してはレベル１と なっております。 そこで じゃあどうすれば 優雅に泳ぐことができるのか・・・ …

こん・・ に・・・ ち・・・ は はっ はっくっしょん はっくっしょん (´Д⊂ヽ 花粉症男こと三春です。   今年の花粉は異常だ 秋しかならなかったのに 今年の春は 異常な花粉症になっております。 さらに花粉症+風邪もこじらせた…