院長ブログ

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今をたいせつに

2015年8月2日

今日から、8月になりました。 1日なので榊も新しく・気分も一新 今月も、決めた事をしつかりと行動していこう。 今日は、家内は静岡の実家へ 子どもたちは、私の実家へ という事で、今日は一人ぼっちです。 一人になったからこそ気づける事が沢山あり…

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50才の誕生日 ゆったりと歩もう😄

2015年7月24日

7月23日 50回目の誕生日を迎える事ができました。 2550gで生まれた事を母からよく聴かされました。 今ではこんなに大きく成長できました・・・・少し最近は成長し過ぎのような・・・? 50才を機にまたダイエットを始めようと思います。 沢山…

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ぎっくり腰編.3、【院長直伝!腰痛から元気になる方法】

2015年7月19日

  皆さんこんにちは、今日は、【院長直伝!腰痛から元気になる方法】 ~ぎっくり腰編【休養.3】~につて、お話しさせていただきます。 前回は、寝返りについてお話しさせていただきました。 実践されてみた感想はいかがでしょうか? より良…

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ぎっくり腰編.2、【院長直伝!腰痛から元気になる方法】

2015年7月5日

皆さんこんにちは、今日は、【院長直伝!腰痛から元気になる方法】 ~ぎっくり腰編【休養.2】寝返りができる環境の大切さ~につてです。   前回は、睡眠のタイミングについてお話しさせていただきました。 実践されてみた感想はいかがでしょ…

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ぎっくり腰編.1【院長直伝!腰痛から元気になる方法】

2015年6月26日

皆さんこんにちは、今日は、【院長直伝!腰痛から元気になる方法】 ~ ぎっくり腰編 【休養.1】~ について、お話しさせていただきます。 ぎっくり腰は、体験された方はもう二度となりたくないと思われるのではないでしょうか? 漢字から読み解いても…

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