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末永整骨院ブログ

楠カントリーマラソン18/03/20

こんにちは

「ココロもカラダも健康に」

末永整骨院の三春です。

 

3月18日(日)は毎年恒例

楠カントリーマラソンのランナーサポートに

行ってきました。

 

サポート内容は走る前に

走りやすい体をつくれる

スマイル体幹テープを貼らせて頂きました。

 

 

走ったあとも

次の日に疲れを残しにくい

カラダをつくる

ストレッチポールを使った

「筋膜リリース」

これまたたくさんの方に

変化に気づいて頂けて

よかったよかった💙

毎年たくさんの方に

喜んで頂けて、

サポートしている私たちが

サポートしてもらっている

ような気がします。

また来年もサポートさせて頂きます(^-^)

来年も是非ご体験下さい。

 

私自身もフルマラソンは走る気ないですが(笑)

10キロまたはハーフに挑戦してみようかなと

思っています(^^)

フルは走れる自信ないです・・・(;^ω^)

 

そして一番楽しみな昼食!

去年は磯ラーメンでしたが今年は

きつねうどんと焼き鳥です( `ー´)ノ

美味かった♥