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あしCAFEブログ

今井先生10.1517/10/15

あ・い・う・べ体操やひろのばソックスを通して、

だれもが健康で、お元気になっていただくことを

目的にいつも実践されている今井医師に今日は、

いろいろとお話を着せていただきました。

先生は、質問するとすぐにお答えいただき

今日も沢山の学びをいただくことができました。

健康其の一

あ・い・う・べ体操を一日、10回を数セットを

くりかえしおこなう。

健康其の二

あしゆびを広げて、優しくゆっくりと

一日数セット動かしてあげる。

「えっ!たったこれだけで、」

はい、たったこれだけで健康になれんです。

今井先生は、さすがドクター全てにおいて

エビデンスを持たれ、理由をわかりやすく

説明していただきました。


ひろのばソックスは、どれも素晴らしい製品です。

効果性・効率性を高めるには、

ロングの方がより効果的のようです。

【おしらせ】です。

16日のテレビ朝日朝のグッドモーニングに

あいうべ体操で音声出演されます。

皆さん必見です。

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