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健康村ブログ

健幸村の一日★17/02/24

こんにちは(*^-^*)

一日のスタートは

あいうべ体操、簡単な運動などを

おこなっています!

写真は内太もものトレーニングです。

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そのあとは個人個人の

運動をスタート(*^-^*)

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バイク、ペダル踏み、スクワットを

健幸になるために一生懸命頑張っています(*^-^*)

 

ようこそ、健幸村へ!!!