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あしCAFEブログ

ゆびのばソックスは、健康な足づくりのいろはの【い】17/02/18

【体幹リハビリの末永整骨院】院長の末永です。

ゆびのばソックスは、健康な足づくりのいろはの【い】です。

では、なぜこのようにゆびのばソックスが注目されるのでしょう。

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その理由の一つは、ゆびのばソックをはく事で

姿勢改善が出来るからです。

あしゆびが広がる事は、カメラの三脚が

広がっている事と同じ状況でカメラは安定します。

人の場合は、頭そうなんです【脳】が

安定された状態となります。

良い姿勢を安定させることで、生活の質が改善します。

正しい姿勢は血液循環を良くし、良質な睡眠がとれるようになります。

良質な睡眠は元気の源にも繋がります。

次にする事は、元気な足で適度な運動です。

運動は健康には必要不可欠ですが、

不健康な足で行うとかえって健康を

くずしてしまう場合もあります。

ひろのばソックスをはいて

姿勢も良くなり健康な体を手に入れましょう。

末永整骨院HP

http://suenaga-genki.com/