あしCAFEブログ

あしゆび大丈夫ですか? ? ?18/10/10

今朝は、博多駅周辺のホテルから天神方面に

ジョギングに出かけて来ました。

1時間近く走ったので帰りはウオーキング

切り替えました。すると朝の出勤ラッシュのようで

沢山の皆さんが歩行されていて足の観察には

最適な時間となりました。

ヒールが正しく着地できてなくて歩くたびに内反している足

靴の踵を踏まれて歩行されている人

足がぶかぶかで不安定な環境の方

後は、出勤なのにサンダルの方??

あしゆびが外反母趾や内反小趾・

タコ・魚の目等に・・・なっちゃいますよ!

靴ベラを使用されて踵を正しい位置に

しつかりと足のサイズあった靴を履かれてくださいね。

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